こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 「毎日肩が重い…」「姿勢が悪くなった気がする…」 そんなお悩みをお持ちの方は、肩甲骨まわりの動きが悪くなっている可能性があります。 肩甲骨は背中の上の方にある骨で、首や肩、腕の動きと深く関わっています。...

おはようございます！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 出産は、女性の身体にとってとても大きな変化の時期です。 特に「骨盤」は妊娠・出産により大きく開き、産後しばらくは不安定な状態になります。 そのまま放置してしまうと、...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 夏は冷房やスマホ・パソコンの長時間使用などで、 気づかないうちに姿勢が悪くなりやすい季節です。 特に「猫背」や「巻き肩」は、首や肩のコリ、頭痛、疲労感の原因になることもあります。 では、猫背・巻き肩がもたらす不調とは？...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ まだまだ暑さの続く毎日ですね。 冷房や暑さによるだるさ、生活リズムの乱れなど、夏の疲れが少しずつ身体に現れやすい時期です。 このまま放っておくと、 季節の変わり目に体調を崩したり、肩こり・腰痛・不眠などの不調が出やすくなること...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 最近、「肩や首が重い」「目が疲れて頭がぼんやりする」「なんとなく気持ちが沈む」 などの不調を感じていませんか？ それらは、血流の滞りや自律神経の乱れが原因で起こることが多く、...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 「脚がだるくて重い」「寝る前も身体が冷えている」「夕方になると靴がきつくなる」など、 冷えとむくみは日常のささいな不調として現れます。 ですが、これらの症状は放っておくと慢性化し、...

おはようございます！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 「なんだか猫背になりやすい」「腰痛が続いている」 それ、骨盤の歪みが関係しているかもしれません。 骨盤は身体のバランスを支える【土台】。 整えることで、美しい姿勢と快適な毎日が手に入りますよ♪...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 妊娠中の腰痛、むくみ、眠りにくさ…。 それって、赤ちゃんを守ろうと頑張ってる証かもしれません。 でも、頑張りすぎた身体には、ちょっとした“手当て”が必要です。 マタニティ整体は、そんな妊婦さんの体にやさしく寄り添うケアです♪...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 「カイロプラクティック」 皆さんは聞いたことありますか？ なんとなく「骨をポキポキする施術」と思っている方も多いものかと思います。 でも実は、身体の不調や疲れ、姿勢のクセを整えるのに、 とても頼れるケアなんです。...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 8月5日(火)と25日(月)は18時迄の営業となります。 ※院長（鶴田）が不在となります。 8月20日(水)は休診日。 8月13日(水）～15日(金)はお盆休みとさせて頂きます。...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 出産後に「何となく不調…」「体型が戻らない…」と感じていませんか？ それ、骨盤の歪みが原因かもしれません。 出産後は身体に大きな負担がかかるため、産後の骨盤をしっかりケアすることが大切です！...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ スマホやパソコンをよく使う人に多い「猫背」や「巻き肩」。 これは、背中が丸くなったり、肩が前に出てしまう姿勢のことです。 この姿勢が続くと、こんな不調が出てきます↓ ◎首や肩がこる、頭が痛くなる ◎呼吸が浅くなって疲れやすい...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 暑さが増す夏。 冷房や水分不足で身体が冷えたり、だるくなったりと、 実は“骨盤が歪みやすい季節”でもあります。 骨盤のバランスが崩れると、腰痛やむくみ、スタイルの乱れにもつながるため、 季節に合わせたケアが大切です。...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 【忙しい毎日で、いつの間にか後回しになっている自分のケア。】 そんな皆様に、心と身体をそっとほどく癒しの時間を届けたい！ もみほぐしとドライヘッドスパの贅沢な組み合わせで、内側から整う体験をしてみませんか？...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 仕事や家事、育児など、 忙しい毎日を過ごす女性にとって、夕方になると足が重く感じることはありませんか？ 足のむくみは、リンパの流れが滞り、老廃物や水分が溜まることで起こる体からのSOS。...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 日々の疲れやストレスを感じていませんか？ なんとなく身体が重い、寝ても疲れが取れない、イライラしやすい・・・。 そんな方にこそオススメしたいのが「アロマオイルマッサージ」です☆ 症状やお悩みに合わせてアロマオイルをブレンドし、...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 梅雨も明けて本格的な暑さがやってきましたね！ 実はこの時期、身体に様々な不調が出やすくなるのをご存じですか？ ◎クーラーによる【冷え・血行不良】 ◎暑さによる【だるさ・疲労感】 ◎汗をかくことで【水分・ミネラル不足】...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 本日は７月限定！お得なクーポンのご紹介です☆ 現在、７月限定でロングメニューのクーポンがありますよ♪ ・全身リンパ120分 ・本格もみほぐし+ヘッドスパ90分（もみほぐし60分×ドライヘッドスパ30分） のメニューがあります♪...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ こんなお悩み、ありませんか？ ◯毎朝、肩が重くてだるい凝って ◯デスクワークで首～背中が凝って痛い ◯猫背がクセになって姿勢が崩れている ◯マッサージでは一時的に楽になるけど、すぐ戻ってしまう...

こんにちは！ ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪ 整骨院に通う前、 「本当に自分に合っているのか」「痛みの原因は何なのか」と不安を抱えている方は多いものです。 そんな時こそ活用したいのが、【無料カウンセリング】です！ 無料カウンセリングでは、...