デスクワーク・肩こりは“姿勢だけ”が原因ではありません｜時津町・ヒラソル整骨院

ayumi m.
2025年11月22日
読了時間: 3分

「ずっと座っていると肩がつらい…」

「マッサージしても翌日には戻ってしまう」

そんなお悩みで来院される方が、最近とても増えています。

実は肩こりは、姿勢の悪さだけが原因ではありません。

■ なぜ“同じ姿勢”で肩こりが悪化するのか？

デスクワーク中は、首・肩・背中の同じ筋肉が長時間使われ続けます。

その結果、

血流が低下
筋肉が固まる
神経が圧迫される

といった状態が積み重なり、「何をしても元に戻る肩こり」 へと進行していきます。

さらに、スマホやPC作業で起きる 頭の前傾（ストレートネック） は肩こりの慢性化を強める大きな要因です。

■ マッサージだけでは改善しづらい理由

肩こり部分を揉むだけだと、その場では楽になっても根本的には変わりません。

理由は単純で、痛みの“本当の原因”は肩以外にあることが多いからです。

実際に当院に来られる方では、

骨盤の歪み
背骨のねじれ
肩甲骨の動きの悪さ
首の位置のズレ

が肩こりの根本原因になっているケースが多くあります。

■ ヒラソル整骨院の“肩こり根本改善”アプローチ

当院では、まず最初に 丁寧な検査・カウンセリング を行い、

痛みの原因を特定することからスタートします。

当院の施術は以下の3つを重ねて行います。

✔ ① 骨格のバランスを整える《根本矯正》

肩こりを引き起こす骨格のゆがみ（骨盤・背骨・首）を整え、体が“正しい位置”に戻りやすい環境をつくります。

✔ ② 凝り固まった筋肉をゆるめる《深部筋調整》

表面だけをほぐすのではなく、肩こりの原因となる深い筋肉へアプローチします。

✔ ③ 再発を防ぐ《肩甲骨・首の動き改善》

肩甲骨や首がスムーズに動くようになると、肩に負担がかかりにくい身体に変わっていきます。

■ こんな方は一度ご相談ください

PC・スマホ作業が多い
肩こりがひどいと頭痛まで出る
マッサージでは一時的にしか楽にならない
特に冷えると肩が重くなる
首の疲れ・目の疲れを感じやすい

当院は、「原因を分析し、根本改善を行う整骨院」 です。

肩こりは放置すると、頭痛・腕のしびれ・姿勢悪化へつながることもあります。

■ 最後に｜まずは一度、お身体の状態をチェックしてみませんか？

痛みの出る原因は人それぞれ違います。

あなたの生活習慣・姿勢・体の癖まで含めて丁寧にお話を伺います。

「最近つらいな…」と感じたタイミングが、一番変われるチャンス ですよ♪

皆様のご来院をお待ちしております(^^)/

LINE・ネット予約から24時間受付
お子様連れでも安心のキッズスペース完備
駐車場12台あり／時津町浦郷