肩こりや背中のハリが取れない方へ。姿勢を整えるだけで身体が軽くなる理由

こんにちは！

ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪

近年、

デスクワークやスマホ操作など、長時間同じ姿勢をとることが増えた今、

「肩が重い」「背中がこわばる」と感じる方がとても多くなっています。

単なる疲れと思いがちですが、

実はその原因のひとつに「姿勢の乱れ」や「肩甲骨の動きの悪さ」があります。

猫背や前かがみの姿勢が続くと、背中の筋肉が引っ張られ、

首や肩に余計な力が入りやすくなります。

皆さんも心当たりないですか？

当院では、肩こりの根本原因を探りながら、

姿勢を整える“猫背矯正”や“肩甲骨はがし”といったメニューもご用意しています！

無理に力を入れるような施術ではなく、筋肉をゆるめながら少しずつ可動域を広げていくため、

初めての方でも安心して受けていただけますよ♪

施術を受けた方からは、

「背中が軽くなった」「自然と姿勢が良くなった」「肩の重さを感じにくくなった」といったお声を多くいただいています。

姿勢が整うことで、見た目の印象が変わるだけでなく、

呼吸が深くなり、気持ちまで前向きになる方も少なくありません！

肩こりや背中の張りが続くときは、身体が「少し休ませて」とサインを出しているのかもしれません。

日々頑張っている自分へのリセット時間として、

“姿勢から整えるケア”を取り入れてみてはいかがでしょうか！

皆様のご来院をお待ちしております(^^)/