猫背・巻き肩ってなに？どうして身体に悪いの？

こんにちは！

ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪

スマホやパソコンをよく使う人に多い「猫背」や「巻き肩」。

これは、背中が丸くなったり、肩が前に出てしまう姿勢のことです。

この姿勢が続くと、こんな不調が出てきます↓

◎首や肩がこる、頭が痛くなる

◎呼吸が浅くなって疲れやすい

◎腰が痛くなる、骨盤がゆがむ

◎お腹の調子が悪くなる、代謝が下がる

◎顔がむくむ、バストが下がる、老けて見える

皆さんもこのような症状に心当たりはありませんか？

そんなお悩みをお持ちの方にオススメなのが、

当院の【猫背矯正】です☆

猫背矯正とは、悪い姿勢を正しい位置に戻すことです。

整体やストレッチなどで、身体のバランスを整えていきます。

するとこんな変化が！

◎肩や首のこりが楽になる

◎呼吸が深くなって元気が出る

◎腰や脚の痛みが減る

◎お腹の調子が良くなり、代謝もアップ

◎姿勢がキレイになって、見た目も若々しく！

姿勢を整えると、心も身体もスッキリします！

「なんか疲れやすい…」「鏡を見ると元気がなさそう…」

そんなときは、姿勢を見直すチャンスです♪

猫背矯正は、健康とキレイを両方叶える方法。

少しでも気になる方は是非当院へお越しください☆