その肩こり・猫背、肩甲骨の固まりのせい？

こんにちは！

ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪

「毎日肩が重い…」「姿勢が悪くなった気がする…」

そんなお悩みをお持ちの方は、肩甲骨まわりの動きが悪くなっている可能性があります。

肩甲骨は背中の上の方にある骨で、首や肩、腕の動きと深く関わっています。

スマホやパソコン作業、同じ姿勢での仕事や家事が続くと、

この肩甲骨が徐々に固まり、肩こり・首こり・猫背・呼吸の浅さなど、様々な不調を引き起こします。

そこでオススメなのが！

☆ヒラソル整骨院の「肩甲骨はがし」☆

当院では、固まった肩甲骨まわりの筋肉をじっくりほぐし、

本来の可動域を取り戻す「肩甲骨はがし」を行っています！

“はがす”といっても強く引っ張ったり痛みを与えるものではなく、

筋肉や筋膜を緩め、肩甲骨をスムーズに動かせるようにしていきます!(^^)!

施術後は「腕が上げやすくなった」「肩の軽さが全然違う」「背筋が伸びた感じがする」といったお声を多くいただきます。

また、姿勢が良くなることで血流や呼吸も改善され、疲れにくい身体へとつながります。

放置せず、今からケアを！！

肩甲骨の可動域は日常生活に大きく影響します！

放置して固まってしまうと、ほぐすまでに時間がかかり、

肩こりや頭痛の悪化、五十肩などにもつながる可能性がありますよ(´;ω;｀)

「最近背中が丸まってきた」「肩の位置が前に出ている」と感じたら、

是非、当院へご相談くださいね☆