こんにちは＾＾
ヒラソル整骨院です(^^♪
スマホやパソコンなどを長時間見続けるなど、
目の使い過ぎによって起こる「眼精疲労」。
皆さんも心当たりないですか？
「眼精疲労」とは、
眼の疲れに加えて全身にも疲れや不調を感じることを言います。
疲れ目とは違い、
「眼精疲労」の場合は目の症状のほか、
頭痛や肩こり、吐き気など全身に症状が現れます。
また、休息や睡眠をとっても十分に回復しない場合は
「眼精疲労」の可能性が高くなります
主な原因としては、
・目の使いすぎ（パソコンやスマートフォンなどの見過ぎ）
・ドライアイ
・度が合っていないコンタクトやメガネによる目への負荷
・睡眠不足や精神的ストレス
などがあげられます。
そこで！
眼精疲労の症状緩和にはヘッドスパがオススメです☆
頭皮には「眼精疲労」に効くツボが多く存在しております。
ドライヘッドスパによって頭皮・額・首・肩などのツボを刺激することで、
「眼精疲労」および「眼精疲労」からくる頭痛やコリ、
自律神経の乱れなどの症状緩和が期待できます。現在、ヘッドスパに加えて全身整体も行えるクーポンがあります＾＾
首や肩回り、腰痛など他に気になるとことも一緒にケアしていきましょう♪
皆様のご来店をお待ちしております(^^)/
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