こんにちは＾＾
ヒラソル整骨院です(^^♪
最近、首や肩にきつさのある方・・・・・
非常に多いです！！
気候や運動不足、ストレスや姿勢の悪さなど、
様々な要因から症状が出てしまいます。
これらの症状に限らず、
お身体のお悩みは放っておいても良くはなりません。
むしろ、場合によっては悪化してしまい日常生活などにも
支障が出る場合もあります。
そんな肩首周りに症状のある方は、
肩甲骨はがし、猫背矯正、ヘッドスパがおすすめです！
肩甲骨はがしというのは、
肩甲骨の動く範囲を広げるために行うストレッチの一つです。
筋肉が疲労すると、関節の動きも悪くなり、肩甲骨の可動範囲も狭くなってしまうというわけです。
そこで肩甲骨はがしを行うと、
凝り固まった周辺の筋肉がほぐれるというメリットがあります。その結果として血液やリンパの流れもスムーズになり、肩の疲労が緩和されて、肩こりが和らぎ、冷えやむくみなどの解消にもつながると言われています。
当院の猫背矯正はストレッチポールを使用して行います。
ポールの上に乗っていただき、首や肩、肩甲骨をストレッチしたり動かすことで
丸まった背中や巻き肩を改善します！
当店のヘッドスパではハンド又かっさを使って頭全体をマッサージをしていきます＾＾
～ヘッドマッサージの効果～
目の疲れ・頭痛・肩こり・首こり・背中の痛み
不眠症・頭のむくみ・顔のむくみ・育毛
などの効果があります＾＾
皆さんの状態に合わせ最適な施術を行っていきます♪
是非、当院へお越しくださいませ！
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