夏の不調、感じていませんか？

こんにちは！

ヒラソル整骨院の古瀬です(^^♪

梅雨も明けて本格的な暑さがやってきましたね！

実はこの時期、身体に様々な不調が出やすくなるのをご存じですか？

◎クーラーによる【冷え・血行不良】

◎暑さによる【だるさ・疲労感】

◎汗をかくことで【水分・ミネラル不足】

◎冷たい飲食の取りすぎによる【内臓疲労】

このような「夏特有の不調」は、

自律神経の乱れにも繋がり、頭痛・肩こり・腰痛を引き起こすこととなるのです。

そうならないために、未然に防ぐためにも！

身体のケアはとても大切になってきます。

特にこの時期は、

冷えやだるさなどが取れにくく、放っておくと秋口に体調を崩す方も多いです。

ぜひ、お悩み症状ありましたらお気軽にご相談くださいね☆

皆様のご来院お待ちしております(^^)/